La dependencia emocional viene determinada por múltiples variables personales que necesitaremos trabajar: Experiencias tempranas de apego inseguro. Pobre conciencia del problema (provocada por el
¿Cómo practicar la escritura libre y consciente? · Puedes escribir desde un estado de mayor tranquilidad. · Decide cuánto tiempo o espacio (hojas) vas
Domingo, 26 Abr 2020, 19:00 horas (CMT + 1) La conciencia emocional consiste en reconocer y observar la naturaleza de la emoción, mientras que
¿Qué causa el estrés? Los factores que pueden provocar riesgo de estrés y otros problemas de salud en el trabajo se denominan riesgos psicosociales, y pueden resumirse en los siguientes:
¿Qué es el estrés? El estrés aparece cuando no nos sentimos capaces de afrontar una situación determinada: las personas experimentamos estrés laboral cuando percibimos que hay un desequilibrio entre las exigencias a las que estamos sometidas por nuestro trabajo y los recursos físicos y mentales de los que disponemos para hacer frente a dichas exigencias.
